Qi Gong

Il Qi Gong è una ginnastica basata su movimenti lenti e dolci aperta a tutti e per tutti.
Daoyin è un nome arcaico del QI GONG, termine moderno più usato e conosciuto. La storia del Daoyin è antica in Cina di migliaia di anni.
Nella sua essenza è un' arte intesa a mantenere e ristabilire la salute, in cui sono coinvolti il corpo la mente e lo spirito. Essa può contribuire a prevenire e a curare la malattia e a rendere sotto altri aspetti più piacevole la vita.
La facilità e la praticità del Qi Gong (Daoyin) necessita soltanto di un paio di buone mani volenterose, può essere eseguito praticamente ovunque ed in ogni momento.
Gli esercizi stessi sono per lo più lenti e dolci, adatti quindi a persone di diverse età; con un indubbio valore benefico, dal quale il "praticante" trae vantaggio.

Insegnante per gli incontri:
Paola Carlotti
Infermiera diplomata nel 1984
Diplomata in Tuina (massaggio tradizionale cinese)
Riflessologia plantare



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